九個月的寶寶食譜做法大全 營養(yǎng)美味的輔食大集合(2)

九個月寶寶輔食食譜第2款：蔬果羹的做法

人體多吃紅薯可以提高免疫力，紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養(yǎng)成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。

準備食材：蘋果適量、紅薯適量、水適量

步驟1：蘋果，紅薯切小塊。

步驟2：小奶鍋里倒入適量清水。再放入蘋果和紅薯進去煮。

步驟3：煮軟后，連同湯汁一起倒入攪拌機。

步驟4：將蘋果，紅薯打成糊糊。