2歲寶寶進(jìn)食時(shí)間表介紹
6:00:喝牛奶或配方奶粉200毫升,喂食30克菜泥。
8:00:吃早餐
10:00:可吃小零食。
12:00:午餐時(shí)間
下午進(jìn)食時(shí)間表:
14:00:對(duì)寶寶進(jìn)行加餐
16:00:水果零食等。
18:00:晚餐
夜間進(jìn)食時(shí)間:
20:00:進(jìn)行加餐
22:00:喝牛奶或配方奶粉200毫升。
寶寶食譜詳細(xì)做法介紹
準(zhǔn)備食材:豬絞肉75克,魚(yú)肉125克,蔬菜菜50克,鹽1克,紹酒5克,熟雞油5克,干淀粉50克,蔥花少許
做法:
1. 將魚(yú)肉剁成泥,然后加入0.5克鹽拌勻做成魚(yú)丸;
2. 魚(yú)丸放入淀粉中使之有粘性后,搟成薄片成魚(yú)肉餛飩皮;
3. 豬絞肉加入加入剁碎的蔬菜,加鹽,蔥花和紹酒攪拌均勻;
4. 然后將做好的肉餡包肉魚(yú)肉餛飩皮中,入鍋煮熟,出鍋時(shí)加少許雞油即可。
雞肉白菜餃
準(zhǔn)備食材:餃子皮6張、雞肉1小塊、白菜葉2片、蛋黃1個(gè)
做法:
1. 將白菜洗干凈,切成末。
2. 雞肉洗干凈,切成雞肉末。
3. 將雞蛋黃打散,炒熟,然后攪成細(xì)末。
4. 將白菜末、雞肉末和蛋黃末放入碗中,拌勻成餃子餡。
5. 將餃子餡放入餃子皮中,包成餃子。
6. 依次將其他餃子包好。
7. 燒開(kāi)一鍋水,翻入餃子,再次燒開(kāi)后加入一小碗冷水,反復(fù)3次,直到餃子浮出水面。
8. 將煮熟的餃子撈起,裝入盤(pán)中即可。