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剖腹產(chǎn)坐月子吃什么好 剖腹產(chǎn)后每日飲食餐單推

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-12-28 20:35:21 編輯:admin

剖腹產(chǎn)坐月子吃什么?育兒網(wǎng)小編今天將告訴各位剛剛分娩的媽媽們,剖腹產(chǎn)后每日飲食餐單,希望每個產(chǎn)后媽媽都能快速恢復(fù)健康的身體。剖腹產(chǎn)后每日飲食餐單推薦,讓產(chǎn)婦每一天都有均衡營養(yǎng)的飲食。

產(chǎn)后頭三天:拒絕油膩 口味要清爽

產(chǎn)后頭三天不能吃油膩的東西,一定要清淡,因為這時乳腺管未打開,吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來,這時寶寶吃的少,吸吮力也小,你就等著受罪把,奶漲又不通會很疼的

月子餐之第一天

一杯蘿卜水,一杯白開水。大米粥.

剖宮產(chǎn)后6個小時,腸道排氣后,產(chǎn)婦才能進食

蘿卜水的作用:促進胃腸功能恢復(fù)及預(yù)防腸脹氣的發(fā)生。

中國媽媽寶寶網(wǎng)愛心提示:產(chǎn)后8小時候一定要上廁所,排出小便很重要,能夠防止你尿路感染。

分娩讓身體經(jīng)歷了一場嚴酷的考驗,虛弱的身體急需補充營養(yǎng)。哪怕你什么都不想吃,也要強迫自己慢慢吃點東西,至少要喝點水,否則你可能會脫水。

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