在炎熱的夏天，平均溫度是很高的，這個時候的水果不用加熱，也不會讓寶媽感覺到太過于冰涼，所以在夏天的時候，我們只需要吃常溫的水果就可以了！但是因為夏天天氣太過于炎熱，所以水果比較容易壞，買回來都是放在冰箱里面，寶媽們是絕對不能吃冰箱里面的水果的，最好拿出來放一會兒再吃！
在春秋冬三季吃水果，是需要將水果燙熱來吃了，因為寶媽在生完孩子以后，身體都是比較脆弱敏感的，如果吃一些比較生冷的食物，就很容易刺激到寶媽的腸胃，容易引起腹瀉等一系列不舒適的感覺！
產(chǎn)后吃水果的注意事項是什么？
因為產(chǎn)婦在生孩子的時候，肯定是會產(chǎn)生一定的傷口，而且失血也比較多，所以我們在選擇水果的時候，就不能吃一些活血化瘀的食物，避免出現(xiàn)產(chǎn)后出血的癥狀！
另外我們還需要注意，應(yīng)該盡量的避免吃一些性涼和性熱的食物，特別是在炎熱的夏天，很多家庭都是常備西瓜，很多寶媽們就想著沒有放在冰箱里面就可以吃，但是西瓜是性涼的水果，吃多了很容易造成腹瀉，引起一些沒有必要的麻煩，所以大家一定要注意了~
雖然水果對于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很大的幫助，也能夠提供豐富的維生素，但是大家還是要注意，不管是什么事情都是貪多嚼不爛的道理，適量就好，避免造成一些沒有必要的傷害！
