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適合1-2歲寶寶的粥譜做法大全(附帶圖片)(6)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2014-11-22 12:39:40編輯:Chen

適合1-2歲寶寶的粥譜做法大全(附帶圖片)

15、牛奶玉米粥

主料:牛奶250克,玉米粉50克。鮮奶油10克,黃油5克,精鹽2克,肉豆蔻少許。

制作方法

①將牛奶倒入鍋內(nèi),加入精鹽和碎肉豆蔻,用文火煮開,撇入玉米粉,用文火再煮3~5分鐘。并用勺不斷攪和,直至變稠。

②將粥倒入碗內(nèi),加入黃油和鮮奶油,攪勻,晾涼后嘴食。

特點:黏稠,味美適口,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪,糖類,鈣、磷、鐵及維生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

制作關(guān)鍵:用牛奶加玉米粉熬粥,不宜用旺火,要用文火熬。粥盛入小碗內(nèi)后,再加入黃油和奶油攪勻。

16、大米蛋花粥

主料:大米適量,雞蛋1~2個。鹽少許。

制作方法:將水倒入鍋內(nèi),燒開后,把洗凈的大米倒入開水中。待鍋再開時,改用小火慢煮,熬成稀粥。米與水比例,一般為1:10。米多粥稠米少粥稀。米粥快煮好時,將雞蛋打入,加入少許鹽即可。

特點:大米稀粥米香可口,爽滑清淡,含一定的蛋白質(zhì)和糖類,并且容易消化,是嬰兒常吃的半流質(zhì)食品。

小提示:上面小編介紹了這么多不同的寶寶粥譜做法,相信有心的媽媽一定會耐心的去學(xué)習(xí)。如果不愛吃飯的寶寶,媽媽還可以學(xué)習(xí)萌趣可愛的小便當(dāng)哦。

 

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