15、牛奶玉米粥
主料:牛奶250克,玉米粉50克。鮮奶油10克,黃油5克,精鹽2克,肉豆蔻少許。
制作方法
①將牛奶倒入鍋內(nèi),加入精鹽和碎肉豆蔻,用文火煮開,撇入玉米粉,用文火再煮3~5分鐘。并用勺不斷攪和,直至變稠。
②將粥倒入碗內(nèi),加入黃油和鮮奶油,攪勻,晾涼后嘴食。
特點:黏稠,味美適口,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪,糖類,鈣、磷、鐵及維生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
制作關(guān)鍵:用牛奶加玉米粉熬粥,不宜用旺火,要用文火熬。粥盛入小碗內(nèi)后,再加入黃油和奶油攪勻。
16、大米蛋花粥
主料:大米適量,雞蛋1~2個。鹽少許。
制作方法:將水倒入鍋內(nèi),燒開后,把洗凈的大米倒入開水中。待鍋再開時,改用小火慢煮,熬成稀粥。米與水比例,一般為1:10。米多粥稠米少粥稀。米粥快煮好時,將雞蛋打入,加入少許鹽即可。
特點:大米稀粥米香可口,爽滑清淡,含一定的蛋白質(zhì)和糖類,并且容易消化,是嬰兒常吃的半流質(zhì)食品。
小提示:上面小編介紹了這么多不同的寶寶粥譜做法,相信有心的媽媽一定會耐心的去學(xué)習(xí)。如果不愛吃飯的寶寶,媽媽還可以學(xué)習(xí)萌趣可愛的小便當(dāng)哦。