在咱們的中國家庭,百分之九十的媽咪都在擔(dān)心孩子的吃飯問題。尤其是3-6歲(也就是讀幼兒園階段)的寶寶,對飯菜的抗拒性特別強(qiáng)。孩子不肯吃飯?jiān)趺崔k?有些家長會采取強(qiáng)制措施,也有的家長會隨孩子的便(只要他零食吃得多,不吃飯也罷)。
但事實(shí)上,我們的家長都知道,這兩種做法都是不正確的,因?yàn)楹⒆诱前l(fā)育最快速的階段,如營養(yǎng)不均衡則會影響孩子健康成長。所以,寶寶偏食、挑食、不吃飯的這些壞習(xí)慣,必須早日改掉。
孩子不肯吃飯,原因基本上是兩個:一是零食吃得過多(肚子整天都飽飽的孩子當(dāng)然不肯吃飯)。二是媽媽做的飯菜不可口,色香味不俱全,無法打開寶寶的胃口,久而久之讓孩子有了厭倦吃飯的習(xí)慣。
記得我家小妞妞在剛上幼兒園的那段時間,也特別不愛吃飯,每次吃飯對她和對我來說,其實(shí)都是是一種折磨。慶幸的是在我為她做了一段時間有愛便當(dāng)之后,她開始對飯菜特別感興趣了。這孩子每天還在放學(xué)的路上,就開始和我討論晚上吃什么飯菜了。而且,有時候還喜歡來幫忙。
今天繼續(xù)日記,繼續(xù)記錄我在兒童便當(dāng)之路上的摸爬滾打,摸索中前行和成長。
1.經(jīng)常遇到朋友問:這些便當(dāng)有模具沒?答:有的有,有的無,很多都是一瞬間的構(gòu)思
2.問:孩子將便當(dāng)帶去幼兒園吃冷還是吃熱?答:冷菜冷飯