第十四周營養(yǎng)食譜(08、12、1---08、12、5)
星期一:中餐:酥香排骨、青菜蘑菇、蘿卜豬肝羹 水果:蘋果
午點:大白菜年糕湯 早點:豆?jié){、餅干
星期二:中餐:三色海鮮(目魚、茭白)、青瓜丁炒蛋、包菜菌菇排骨湯 水果:香蕉
午點:黃金糕 早點:豆?jié){、餅干
星期三:中餐:三鮮餛飩 龍蝦片 水果:桂圓
午點:黑米冰糖粥 早點:豆?jié){、餅干
星期四:中餐:鵪鶉蛋燒肉 榨菜腦土豆、菠菜油豆腐湯 水果:柚子
午點:新美心蛋糕 早點:豆?jié){、餅干
星期五:中餐:蜜汁鯧魚條、糖醋海帶、花菜肉片羹 水果:哈密瓜
午點:陽春面 早點豆?jié){、餅干
第十五周營養(yǎng)食譜(08、12、8---08、12、12)
星期一:中餐:酥香雞塊香菇丁、大白菜炒油豆腐 、青菜芋艿羹
午點:青菜肉沫粥 早點:豆?jié){、餅干
星期二:中餐:紅燒大蝦、萵筍炒蛋、冬瓜咸筍湯
午點: 米饅頭 早點:豆?jié){、餅干
星期三:中餐:稀飯、鮮肉包、蘿卜干炒毛豆肉 水果:桂圓
午點:綠豆紅棗粥 早點:豆?jié){、餅干
星期四:中餐:牛肉炒洋蔥、蒜泥青瓜條、夜開花豆板咸菜羹
午點:新美心蛋糕 早點:豆?jié){、餅干
星期五:中餐:京蔥魚塊、包菜炒香干絲、番茄土豆酸菜 水果: 蘋果
午點:蔥卷 早點:豆?jié){、餅干