第八周營養(yǎng)食譜（08、10、20-08、10、24）
星期一：中餐：蔥油螃蟹、毛豆茭白胡蘿卜、 番茄蛋花湯
水果：梨 午點：烤菜年糕
星期二：中餐：山藥煲老鴨、白菜油豆腐鱔絲、菠菜粉絲湯
水果：蘋果 午點：赤豆綠豆粥
星期三：中餐：糖醋鯧魚、雙色花菜炒香菇、 蔥花豬血豆腐湯
水果：桔子 午點：新美心蛋糕
星期四：中餐：南瓜紅棗粥、鮮肉包
水果：圣女果 午點：青菜牛肉細粉
星期五：中餐：黑木耳炒蛋、紅燒蘿卜、毛豆枸杞排骨湯
水果：柚子 午點：水果圓子羹
第九周營養(yǎng)食譜（08、10、27—08、10、31）
星期一：中餐：栗子素雞燒肉、炒三絲（萵筍、胡蘿卜）、萬年青蝦皮紫菜湯 水果：蘋果
早點：豆?jié){、餅干 午點：玉米粥
星期二：中餐：鹽水蝦 、花菜炒香菇、黃豆排骨湯 水果：蜜橘
早點：豆?jié){、餅干 午點：米饅頭
星期三：中餐：芹菜香干素水餃、自制肯德基 水果：梨
早點：豆?jié){、餅干 午點：紅棗粥
星期四：中餐：糖醋帶魚、青菜蘑菇、土豆雪菜羹 水果：柚子
早點：豆?jié){、餅干 午點：新美心小熊面包
星期五：中餐：菠菜炒蛋、蘿卜燒肉 、茭白目魚絲羹 水果：冬棗
早點：豆?jié){ 、餅干 午點：蕃薯粥
