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幼兒園食譜 幼兒園一周食譜(推薦)(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-03-15 11:48:34編輯:admin

第八周營養(yǎng)食譜(08、10、20-08、10、24)

星期一:中餐:蔥油螃蟹、毛豆茭白胡蘿卜、 番茄蛋花湯

水果:梨 午點:烤菜年糕

星期二:中餐:山藥煲老鴨、白菜油豆腐鱔絲、菠菜粉絲湯

水果:蘋果 午點:赤豆綠豆粥

星期三:中餐:糖醋鯧魚、雙色花菜炒香菇、 蔥花豬血豆腐湯

水果:桔子 午點:新美心蛋糕

星期四:中餐:南瓜紅棗粥、鮮肉包

水果:圣女果 午點:青菜牛肉細粉

星期五:中餐:黑木耳炒蛋、紅燒蘿卜、毛豆枸杞排骨湯

水果:柚子 午點:水果圓子羹

第九周營養(yǎng)食譜(08、10、27—08、10、31)

星期一:中餐:栗子素雞燒肉、炒三絲(萵筍、胡蘿卜)、萬年青蝦皮紫菜湯 水果:蘋果

早點:豆?jié){、餅干 午點:玉米粥

星期二:中餐:鹽水蝦 、花菜炒香菇、黃豆排骨湯 水果:蜜橘

早點:豆?jié){、餅干 午點:米饅頭

星期三:中餐:芹菜香干素水餃、自制肯德基 水果:梨

早點:豆?jié){、餅干 午點:紅棗粥

星期四:中餐:糖醋帶魚、青菜蘑菇、土豆雪菜羹 水果:柚子

早點:豆?jié){、餅干 午點:新美心小熊面包

星期五:中餐:菠菜炒蛋、蘿卜燒肉 、茭白目魚絲羹 水果:冬棗

早點:豆?jié){ 、餅干 午點:蕃薯粥

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