.剖腹產(chǎn)后第一至四周坐月子食譜推薦(2)

避免油膩的食物。

避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

2.剖腹產(chǎn)后第一周坐月子食譜推薦（點(diǎn)擊食譜名稱進(jìn)入具體做法）

蘿卜湯(幫助排氣)

陳皮粥(幫助排氣，增加食欲)

小米紅糖粥(幫助排氣，補(bǔ)血)

山楂粥(開胃消食，幫助惡露排除)

麻油豬肝(促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除)

生化湯(補(bǔ)血，促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除，促進(jìn)子宮功能恢復(fù))

養(yǎng)肝湯(幫助中和或去除因手術(shù)麻醉藥，殘留于體內(nèi)的余毒)

山藥薏米粥(補(bǔ)氣，去水腫)

甜糯米粥(預(yù)防便秘，糖尿病人不宜吃)

紅豆湯(補(bǔ)血，利尿，促進(jìn)乳汁分泌)

西紅柿瘦肉湯(補(bǔ)血，促進(jìn)消化)