避免油膩的食物。
避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
2.剖腹產(chǎn)后第一周坐月子食譜推薦(點(diǎn)擊食譜名稱進(jìn)入具體做法)
蘿卜湯(幫助排氣)
陳皮粥(幫助排氣,增加食欲)
小米紅糖粥(幫助排氣,補(bǔ)血)
山楂粥(開胃消食,幫助惡露排除)
麻油豬肝(促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除)
生化湯(補(bǔ)血,促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除,促進(jìn)子宮功能恢復(fù))
養(yǎng)肝湯(幫助中和或去除因手術(shù)麻醉藥,殘留于體內(nèi)的余毒)
山藥薏米粥(補(bǔ)氣,去水腫)
甜糯米粥(預(yù)防便秘,糖尿病人不宜吃)
紅豆湯(補(bǔ)血,利尿,促進(jìn)乳汁分泌)
西紅柿瘦肉湯(補(bǔ)血,促進(jìn)消化)