剖腹產后第一周飲食安排
1.剖腹產后第一周飲食原則:以清除惡露、促進傷口愈合為主
剖腹產術后約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復后,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質食物1-2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉為普通飲食。
最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。(務必把湯面上的肥膩油脂撇去)
豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。
甜點也可以幫助排除惡露。
子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。
魚、維他命C有助傷口愈合。
·因失血較多,產婦宜多吃含鐵質食物補血。
藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
四點不宜:
術后一周內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。