在這個(gè)以瘦為美的年代，一切的美好當(dāng)然是從減肥開(kāi)始。尤其是露胸露背的夏季，減肥是每個(gè)女孩子都關(guān)注的話題。但說(shuō)到減肥，人們常說(shuō)什么管住嘴邁開(kāi)腿，管住嘴指的就是要控制食量飲食、少吃，甚至過(guò)度以為節(jié)食可以快速達(dá)到減肥目的。你們覺(jué)得是這樣嗎？
肉嘟嘟的超級(jí)女聲何潔在結(jié)婚生子后體重更是胖到了160斤??！但是她現(xiàn)在卻瘦到了95斤！我的媽呀??！她不是盲目的吃減肥藥，而是選擇了更適合自己的食物！在保障你身體所需營(yíng)養(yǎng)的前提下，不通過(guò)服用藥物產(chǎn)品，不節(jié)食、不過(guò)度運(yùn)動(dòng)，更不用手術(shù)就讓你健康瘦下來(lái)！
辣媽何潔食物減肥法 月瘦10斤
自從何潔開(kāi)始了她的減肥路程之后，她的體重就一直保持著，身材也有了很大改變
所以，今天我們就來(lái)扒一扒，何潔是如何從一個(gè)雙下巴女子瘦成錐子臉的過(guò)程。
何潔要直播減肥了？
可就在大家吐槽她又胖了時(shí)候，何大寶卻一言不合的說(shuō)要直播減肥了。并放狠話：“90天30斤，瘦不下來(lái)就退出娛樂(lè)圈！”并且真的拿三十斤肉來(lái)激勵(lì)自己。
何大寶如果你這次不瘦可真的是要打臉的哦。
