碉堡了！辣媽何潔食物減肥法 一個月就瘦10斤

在這個以瘦為美的年代，一切的美好當(dāng)然是從減肥開始。尤其是露胸露背的夏季，減肥是每個女孩子都關(guān)注的話題。但說到減肥，人們常說什么管住嘴邁開腿，管住嘴指的就是要控制食量飲食、少吃，甚至過度以為節(jié)食可以快速達到減肥目的。你們覺得是這樣嗎？

肉嘟嘟的超級女聲何潔在結(jié)婚生子后體重更是胖到了160斤！！但是她現(xiàn)在卻瘦到了95斤！我的媽呀??！她不是盲目的吃減肥藥，而是選擇了更適合自己的食物！在保障你身體所需營養(yǎng)的前提下，不通過服用藥物產(chǎn)品，不節(jié)食、不過度運動，更不用手術(shù)就讓你健康瘦下來！

辣媽何潔食物減肥法 月瘦10斤

自從何潔開始了她的減肥路程之后，她的體重就一直保持著，身材也有了很大改變

所以，今天我們就來扒一扒，何潔是如何從一個雙下巴女子瘦成錐子臉的過程。

何潔要直播減肥了？

可就在大家吐槽她又胖了時候，何大寶卻一言不合的說要直播減肥了。并放狠話：“90天30斤，瘦不下來就退出娛樂圈！”并且真的拿三十斤肉來激勵自己。

何大寶如果你這次不瘦可真的是要打臉的哦。