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四個(gè)不好的月子習(xí)俗 你躺槍了嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-08-05 16:18:15 編輯:chen

十月懷胎不容易,養(yǎng)好一個(gè)孩子更是難上加難。自孩子呱呱落地的那一刻起,你就注定著要與天底下所有的父母一樣,開(kāi)始打發(fā)一場(chǎng)沒(méi)有“把握”的仗。

戰(zhàn)士打仗不僅要消耗體力,還不能吝嗇子彈;但對(duì)于產(chǎn)后新媽而言,分娩時(shí)刻的這場(chǎng)“仗”,除了會(huì)消耗你大量的體力與能量之外,更有可能讓人的心理蒙上“陰影”。

所以,生完孩子之后的第一件事,除了要及時(shí)的給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也要給產(chǎn)婦一份愉悅的心情。

對(duì)于初次懷孕、第一次分娩的麻麻而言,如何坐好月子她們幾乎都會(huì)聽(tīng)從老一輩的安排(媽媽或婆婆的意見(jiàn)),并從她們那里獲取更多的月子經(jīng)驗(yàn)。

但需要提醒的是,老一輩坐月子好的建議我們當(dāng)然可以聽(tīng)從,因?yàn)?,這些習(xí)俗能幫助我們的身體快速恢復(fù)。但那些完全不利于產(chǎn)婦健康,也不科學(xué)的民間說(shuō)法,咱們必須要敬而遠(yuǎn)之。以下這四個(gè)不好的月子習(xí)俗 你躺槍了嗎?

? 習(xí)俗之一:“淡月子”

很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后的頭幾天里過(guò)著“食之無(wú)味”的生活,這是因?yàn)槔侠f(shuō),飯菜內(nèi)放鹽會(huì)影響下奶,所以只能吃“白食”。

♥ 科學(xué)方法:只喝白水、吃白飯,幾天下來(lái)人就會(huì)全身乏力,這在醫(yī)學(xué)上叫低鈉綜合征,產(chǎn)婦分娩后代謝旺盛、乏力多汗,同樣也會(huì)發(fā)生這種情況。正確的做法是正常飲食即可,沒(méi)必要刻意無(wú)鹽。

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