菠菜和哪些菜一起吃比較好
菠菜+雞蛋：提高維生素B12的吸收
菠菜+粉絲：促進營養(yǎng)素的吸收
菠菜+豬肝：防治貧血
菠菜+海帶：防止結(jié)石
菠菜+茄子：加快血液循環(huán)預防癌癥
菠菜+花生：有利于維生素的吸收
以上就是關于一歲寶寶食譜碧菠濃湯的做法以及菠菜搭配禁忌大全的介紹，大家最好不要將菠菜和含有鈣的食物同吃，特別是鈣含量高的食物。雖然不會患病，但是，吃的時間長了患有腎結(jié)石的概率就比較高。
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