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一歲寶寶愛吃的100道菜 麻麻們收好了!(14)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-11-06 18:04:40編輯:婧子

雞肝芝麻粥

材料:15克雞肝、15克雞架湯、100克大米;少許醬油、熟芝麻

做法:

1、將雞肝放水中煮,除去血污,

2、再換水煮10分鐘,撈起,放入碗內(nèi)研碎;

3、將雞架湯放入鍋內(nèi),加入研碎的雞肝,煮成糊狀;

4、把大米煮成粥,然后加入雞肝糊,

5、再放少許醬油和熟芝麻,攪勻即可。

小編的話:一歲大的寶寶正是處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,所以這個階段媽媽給他的食物營養(yǎng)至關(guān)重要。寶寶只有攝入足夠量的營養(yǎng)元素,身體才能長得好,身高和體重才能夠達標或超前發(fā)育,媽媽可以試試看以上這些食譜,都是些適合一歲寶寶的輔食食譜,而且制作起來也比較的方便快捷,不會做也沒有關(guān)系,按照上面的操作步驟來,相信媽媽們很快就能變成大廚的。

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