10個(gè)月大的寶寶吃什么輔食好？十個(gè)月的寶寶食譜(8)

磨牙小饅頭，奶香飄逸寶寶更喜

食物原料：面粉50克，牛奶100毫升，發(fā)酵粉適量

制作方法：

1、將面粉、發(fā)醉粉、牛奶和在一起抹勻，放在面盆里餳5分鐘左右。

2、將餳好的面團(tuán)揉勻，然后切成等量的5份，揉成小饅頭生坯。

3、將饅頭生坯放入蒸鍋，大火蒸15分鐘至熟即可。

食譜類別：10個(gè)月寶寶食譜

媽媽營養(yǎng)經(jīng)：

牛奶中的礦物質(zhì)種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。