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一周歲寶寶營養(yǎng)食譜做法大全 寶寶最愛的10款美食終于齊了(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-11-21 10:41:58編輯:婧待花開

五、香蕉米糊

用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減)

做法:

1、香蕉切斷,搗成泥

2、加入4勺米粉到香蕉泥中

3、加熱水并攪拌

一周歲寶寶營養(yǎng)食譜

六、板栗雞絲粥

食材:大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。

做法:

1、大米洗凈后加少許油拌勻,腌制30分鐘,板栗去殼。

2、雞胸肉洗凈放入清水鍋中煮熟,撈出放涼后順著雞肉的紋理撕成細(xì)絲,用少許油和鹽腌制片刻。

3、板栗切碎。鍋中倒入適量清水,大火燒開后放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滾后轉(zhuǎn)小火煲煮30分鐘。

4、待米粥軟爛時(shí)將雞絲放入鍋里,用勺子攪拌均勻,繼續(xù)用小火再煮5分鐘,最后加鹽調(diào)味即可。

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