4個月的寶寶正是剛剛添加輔食的時候，很多新手媽媽不知道應(yīng)該給，此階段的寶寶添加什么樣的輔食為好，其實(shí)，4個月的寶寶仍然要以母乳和奶粉為主，不過為了滿足寶寶生長的需要，適當(dāng)?shù)奶砑右恍┻m合他們的輔食也是必須的。
4個月的寶寶可以給他吃什么呢？果汁，蔬菜汁，米糊，清湯之類的食物都是可以的，那么，營養(yǎng)全面又適合寶寶的輔食推薦——4個月寶寶食譜大全，雙手為你奉上。
4個月寶寶食譜大全
世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會和英國政府衛(wèi)生部都建議，純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個月，6個月之后，才開始給嬰兒添加輔食。不過如果如果寶寶體質(zhì)特殊，對輔食早有需求，可以嘗試在4個月大就添加輔食。
寶寶的第一口輔食首選強(qiáng)化了鐵的米粉，因?yàn)槊追蹖殞毮c胃沒有任何負(fù)擔(dān)，易消化，且不易過敏，更適合寶寶嬌嫩的腸胃。
4個月寶寶食譜大全
一、菜末米湯
食材：油菜心適量、米粉少許、高湯適量
做法：
1、青菜洗凈切碎，米粉用冷水調(diào)開至沒有結(jié)塊。
2、鍋內(nèi)加高湯燒開，因?yàn)楦邷旧碛杏?，所以不用加油了。調(diào)好的米粉邊攪拌邊倒入鍋內(nèi)，湯變得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就變成糊，而不是湯了。
3、加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開。
4、鍋內(nèi)的湯再次煮開，并煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。
