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5個月寶寶主食食譜做法 沒有比這更全的了!(5)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-10-07 15:58:07編輯:婧待花開

八、蔬菜粥

營養(yǎng)提示:新鮮的蔬菜中含有寶寶生長所需要的各種微量元素,多吃可以幫助腸胃蠕動助消化。  

材料:碎菜適量,白粥50-100g。  

5個月寶寶主食食譜做法 

制作方法:

1、新鮮蔬菜切碎末后或者放入攪拌機當中攪成菜汁,

2、然后放入白粥當中,經(jīng)過加熱后就可以喂寶寶了。

小編的話:五個月的寶寶還比較小,所以,這一時期的寶寶輔食的添加應該以流質(zhì)食物為主,像有營養(yǎng)的粥,泥類輔食就很適合此階段的寶寶,寶寶可以多吃些幫助消化有營養(yǎng)的食物,比如:南瓜,新鮮的蔬菜,紅棗,動物肝臟等等。需要注意的是寶寶初次添加輔食時,一定要逐一進入添加,等到寶寶慢慢適應一種輔食后,再進行下一種食物的添加為好。

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