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5個(gè)月寶寶主食食譜做法 沒(méi)有比這更全的了!(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-10-07 15:58:07編輯:婧待花開(kāi)

四、蓮藕粥

營(yíng)養(yǎng)提示:藕有較好的收澀止血作用,并能清熱生津,可治療脾虛久泄、便中帶血。

食材:藕250克、粳米100克、水適量。

做法:

1、先將藕刮凈,切成薄片。

2、再將粳米淘洗好。

3、在鍋中放入蓮藕。

4、再倒入米,加適量的水,一起煮熟成蓮藕粥。

5個(gè)月寶寶主食食譜做法

五、蛋黃泥   

營(yíng)養(yǎng)提示:蛋黃含鐵高,可預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。

材料:雞蛋一個(gè)

做法:

1、雞蛋洗凈煮熟(煮得老一些),剝殼去蛋白。   

2、蛋黃用匙壓成泥,調(diào)開(kāi)水成液狀喂食,或拌入粥中。

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