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5個(gè)月寶寶主食食譜做法 沒(méi)有比這更全的了!(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-10-07 15:58:07編輯:婧待花開(kāi)

六、開(kāi)心蔬菜泥   

營(yíng)養(yǎng)提示:這款極富營(yíng)養(yǎng)的小菜,味鮮色美,富含多種維生素,是五個(gè)月寶寶的輔食很好的選擇。

材料:綠色蔬菜50克、植物油、精鹽適量   

做法:   

1、青菜擇洗干凈,去除菜莖,菜葉切碎,加鹽少許上鍋蒸熟。

2、取出碎葉,去除菜筋,用勺子壓成菜泥。

5個(gè)月寶寶主食食譜做法   

七、紅棗鴨肝泥   

營(yíng)養(yǎng)提示:紅棗鴨肝泥可以補(bǔ)充豐富鐵質(zhì),預(yù)防寶寶貧血。

材料:紅棗10顆,鴨肝30g,姜片適量

制作方法:

1、紅棗10顆洗凈后去皮去核浸泡30分鐘,鴨肝清洗干凈去筋切片,入鍋蒸40分鐘。

2、將紅棗以及鴨肝壓成泥,倒入蒸鴨肝滲出的外鴨肝湯即可。

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