關(guān)于寶寶何時(shí)可以添加輔食,很多家長都有些傻傻弄不清楚,其實(shí),判斷寶寶是否可以添加輔食的方法很簡單,可以依據(jù)寶寶的生長速度,和大人吃飯時(shí)寶寶的反應(yīng)可以進(jìn)行判斷。
如果當(dāng)大人吃飯時(shí),寶寶會伸手想要去抓,他也會學(xué)著大人咀嚼食物的樣子,甚至于會流口水的表現(xiàn)時(shí),就足以證明可以試著給寶寶添加輔食了。
通常來說,5個(gè)月的寶寶添加輔食的時(shí)間不早也不晚,這個(gè)時(shí)期的寶寶還很小,給他添加的輔食盡量以流質(zhì)食物為主,像有營養(yǎng)的粥,泥類輔食就很適合他們。
接下來,為大家推薦一些5個(gè)月寶寶的主食食譜做法,想要學(xué)習(xí)的家長朋友們,速速get起來吧!
5個(gè)月寶寶主食食譜做法
5個(gè)月寶寶主食食譜做法
一、蜜汁南瓜泥
營養(yǎng)提示:南瓜富含胡蘿卜素,能保護(hù)人的眼睛,讓人擁有明亮雙眼,還能全面提高人體免疫力。
食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。
做法:
1、南瓜洗凈,去皮,去瓤除籽,切成片。
2、用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。
3、用手輕輕將南瓜泥攢成一個(gè)大球,再攢幾個(gè)小球放在四周。
4、食用前淋上蜂蜜即可。