寶寶營養(yǎng)食譜 六個(gè)月寶寶輔食食譜做法大全(4)

營養(yǎng)食譜：蔬菜濃湯

食材：西紅柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、鹽5克、蒜末10克。

做法：

1、芹菜放入攪拌機(jī);打成泥備用;

2、西紅柿、茭瓜切塊備用;

3、熱鍋加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到開;加入西紅柿、茭瓜繼續(xù)煮10分鐘。

4、加入豆芽、香菜、胡椒粉、鹽調(diào)味，就可以吃了。

營養(yǎng)食譜：牛奶蛋黃米湯粥

原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個(gè)

做法：

1、在燒大米粥時(shí)，將上面的米湯盛出半碗；

2、雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個(gè)研成粉。

3、將奶粉沖調(diào)好，放入蛋黃、米湯，調(diào)勻即可。