從寶寶出生以后,媽媽的生活重心就完全的轉(zhuǎn)移到了寶寶身上,不管是寶寶的吃穿住行,媽媽都會(huì)細(xì)心的挑選,力所能及的給寶寶自己所能做到的最好的!我們都知道,在寶寶六個(gè)月以后就需要添加一定的輔食了,因?yàn)殡S著寶寶的長大,他們需要的營養(yǎng)成分也越來越多,適當(dāng)?shù)奶砑右欢ǖ妮o食,會(huì)給寶寶的健康成長帶來比較積極的影響!而不同月齡的寶寶輔食也是很有講究的,今天小編就給大家?guī)砹艘粴q寶寶一日三餐排表,寶寶愛吃的輔食,寶媽們趕緊學(xué)起來吧!、
早餐:蔬菜泥
蔬菜里面含有豐富的維生素,可以給孩子提供他們成長所需要的元素,而一歲的寶寶已經(jīng)長了一些牙牙起來了,這個(gè)時(shí)候如果給他們吃太過于柔軟的食物,就不能促進(jìn)他們的牙齦發(fā)育,蔬菜泥就是一種很好的選擇,至于蔬菜泥的種類寶媽們可以隨意把控!
做法(以土豆泥為例):將新鮮的土豆洗干凈放在鍋里面蒸熟,然后將土豆皮剝掉,切成小塊然后用勺子將這些小塊按壓成泥狀。加入少量的食鹽,因?yàn)閷殞毜奈独侔l(fā)育的還不完全,所以我們只需要加一點(diǎn)點(diǎn)食鹽就好,其它的調(diào)料都不需要!其它的蔬菜泥參考土豆泥的做法即可!