7個月的寶寶吃什么輔食 寶寶七個月一天飲食方案(4)

蛋花雞湯爛面

原料:雞蛋1個細(xì)面條5根雞湯1/2杯鹽少許豌豆尖少許

制法:將雞湯煮開后下面條煮軟;

雞蛋攪成糊;

將雞蛋糊慢慢倒入煮沸的面條湯;

放入切碎的豌豆尖煮爛,再加鹽即可.

蛋花藕粉

原料:雞蛋1個水1/4杯配方奶1/4杯藕粉1/2勺糖少許

制法:將藕粉加水?dāng)嚦伤矸?加水,牛奶攪拌;

放入鍋內(nèi),邊煮邊攪;

將雞蛋攪成糊;

煮沸后淋入雞蛋糊,邊煮邊攪;

最后加糖.

雙花稀粥

原料:雞蛋1個菜花1小朵西蘭花1小朵米飯1/4碗水1/2杯鹽200毫克

制法:將菜花,西蘭花,木耳切成碎塊;

雞蛋攪成糊;

將米飯和水放入鍋中,煮沸后小火煮稠;

緩慢加入蛋糊,邊加邊攪.再加入菜花,西蘭花,木耳繼續(xù)煮爛;

最后加鹽.