七個(gè)月寶寶能吃什么輔食最好？寶寶添加輔食，正常情況下是從寶寶出生四個(gè)月開始的，添加輔食的程序是由稀至稠，由少至多，由軟至硬等方法。寶寶長(zhǎng)到第七個(gè)月時(shí)，按照正常的輔食添加程序，此時(shí)已經(jīng)是第三個(gè)月了，那么這個(gè)時(shí)候的寶寶輔食吃什么食物最好呢？
寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí)，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能，對(duì)飲食也越來(lái)越多地顯出了個(gè)人的愛好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。
7-8個(gè)月的嬰兒，可開始喂些粥或爛面，內(nèi)放葷菜（肉末、蒸蛋、清蒸魚、肝泥等）和素菜（碎菜﹑豆腐等）。在喂養(yǎng)后，可給些烤饅頭片、面包干，讓孩子咀嚼，以鍛煉牙床。
7～8月：添加烤饅頭片、餅干等鍛煉咀嚼能力，幫助牙齒生長(zhǎng)。可逐漸添加添加肉類如魚肉泥、禽肉泥、豬肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、碎菜等。適當(dāng)減少奶量。
一、繼續(xù)吃母乳和牛奶。但是因?yàn)槟溉榛蚺Ｄ讨兴臓I(yíng)養(yǎng)成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，乳類食品提供的熱量與寶寶日益增多的運(yùn)動(dòng)量中所消耗的熱量不相適應(yīng)，不能滿足寶寶的需要。因此，此時(shí)應(yīng)該是寶寶進(jìn)入離乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。
二、增加半固體性的代乳食品，用谷類中的米或面來(lái)代替兩次乳類品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，減少兩次奶量，用兩次代乳食品來(lái)代替。
三、代乳食品的選擇。應(yīng)選擇饅頭、餅干、肝末、動(dòng)物血、豆腐等。
四、該月齡寶寶的食譜安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定。
7~8個(gè)月孩子的飲食按排：
早晨7時(shí) 牛奶200毫升、
上午9時(shí) 蒸雞蛋1個(gè)餅干1~2塊
中午12時(shí) 稀粥1碗（兒童碗約30克）加碎菜、魚末
