很多媽媽都在為寶寶烹飪食物上發(fā)愁，她們對自己的廚藝沒有信心，更擔(dān)心自己所做的美食滿足不了寶寶成長的需要。今天，我們就以2周歲孩子的日常飲食為例，教會大家十款兩歲寶寶食譜大全及做法。有需要的媽媽們一定要快速學(xué)習(xí)起來喲！
其實(shí)， 2歲寶寶的身體已經(jīng)發(fā)育到一定程度，牙齒已經(jīng)萌出十幾顆，消化系統(tǒng)逐漸完善，飲食也逐漸向成人靠攏。所以，不同年齡段的寶寶有不同的發(fā)育特點(diǎn)，媽媽需要依照這些特點(diǎn)給寶寶安排好飲食，合理補(bǔ)充營養(yǎng)。
兩歲寶寶食譜大全及做法
寶寶到2歲時，隨著其消化功能的不斷完善，飲食的種類和制作方法開始逐漸向成人過渡，以糧食、蔬菜和肉類為主的食物開始成為幼兒的主食。不過，此時的飲食還是需要注意營養(yǎng)平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。
兩歲寶寶食譜大全及做法
一、雞蛋粥
材料：雞蛋1個，胡蘿卜1個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干
做法：
1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調(diào)味。>>給力營養(yǎng)食譜 對抗寶寶便秘
