2周歲的寶寶對食物的需求越來越高，這時的孩子已經(jīng)沒有那么好忽悠了，如果寶媽烹飪的食物對寶寶沒有誘惑力，沒有激起他的食欲，那么很有可能寶寶就不愿意吃這些食物，可能還會引發(fā)出一場沒有”硝煙“的母子大戰(zhàn)了。
那么，每當(dāng)此時媽媽們應(yīng)該怎么辦呢？適合2周歲寶寶吃的美食食譜有哪些？寶媽們要怎么做才能避免這些不愉快的發(fā)生了。
下面，小編精心收集了一些關(guān)于2周歲寶寶食譜大全及做法，有需要的寶媽們速速get起來吧！
2周歲寶寶食譜大全及做法
2周歲的寶寶胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝入動植物蛋白；牛奶中營養(yǎng)豐富，特別是富含鈣質(zhì)，利于寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物；粗糧細(xì)糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。
2周歲寶寶食譜大全及做法
一、青椒胡蘿卜山藥泥
食材：山藥、胡蘿卜、青椒、色拉油、食鹽、香油。
做法：
1、將胡蘿卜和青椒洗干凈切成末。
2、在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻后，壓成泥。
3、將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿卜，加入鹽，將所有食物抓勻。
4、準(zhǔn)備好果凍模，在內(nèi)壁涂上一層香油，然后填入混合山藥泥，用勺子壓緊。
5、再倒扣在盤中，即可開吃。
二、巧虎米飯
食材：米飯、玉米、青豆、胡蘿卜、雞胸脯肉、奶酪、雞蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。
做法：
1、將米飯壓實，倒扣在盤子上，取一團(tuán)米飯用保鮮膜包住捏出巧虎的兩個耳朵。
2、蛋黃里加入適量玉米淀粉攪拌均勻，倒入蛋黃液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。
3、奶酪片用小剪刀修成橄欖形鋪在臉下半部分。芝士片剪兩個小半圓形放耳朵上和眼球。海苔剪出如圖形狀。玉米、青豆、胡蘿卜丁準(zhǔn)備好。
4、炒鍋放油，油熱后放入雞肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒繼續(xù)翻炒，最后加入適量蠔油。
5、將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可。
