一歲寶寶維生素食譜 西蘭菜花汁的做法（圖解）(4)

步驟5：取其湯汁，即可。

溫馨小提示：由于蔬菜汁中含多種維生素，維生素容易被氧化，保存時間不易超過1小時，否則容易變質(zhì)。所以，吃蔬菜汁或果汁時，最好是現(xiàn)吃現(xiàn)榨，千萬不要“存”貨。