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用蝦怎么做輔食給寶寶吃 輔食蝦的做法大全

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2022-05-18 12:01:52編輯:森林
蝦是一種生活在水中的節(jié)肢動物,屬節(jié)肢動物甲殼類,是我們?nèi)粘2妥郎陷^為常見的食物。蝦中的營養(yǎng)價值比較高,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素,因此平時常食蝦對人體是有一定的好處的。那么,用蝦怎么做輔食給寶寶吃呢?下面小編給大家?guī)韺殞気o食蝦的做法大全,一起來學(xué)習(xí)下吧。
用蝦怎么做輔食給寶寶吃 輔食蝦的做法大全
一、鮮蝦泥
食材:鮮蝦4、5只,米湯適量
 
做法:
1、將鮮蝦的蝦頭和蝦尾切去、剝皮、去除背腹部蝦線,洗凈蝦肉,裝碗放入鍋內(nèi)加水少許蒸熟,大約需要5分鐘左右;
 
2、將蒸好的蝦肉用勺子搗爛,或放攪拌機里打成泥,再加入適量米湯攪拌均勻即可。
鮮蝦泥
二、蝦肉丸子
食材:大蝦半斤、寶寶米粉適量、蛋清一個
 
做法:
1、大蝦剝殼,去蝦線,在菜板上剁碎。
 
2、準備一個大碗,放入蝦肉、寶寶米粉、蛋清攪拌。
 
3、用小勺再碗中把肉餡團成一個球形,放入煮開的鍋里,知道漂浮起來。(可根據(jù)寶寶平時喜好,適當添加蔬菜,例如蘿卜泥、白菜泥等)。
蝦肉丸子
三、蝦泥豆腐羹
食材:大蝦5只、豆腐100克、嬰兒米粉
 
做法:
1、蝦頭剪掉,拔出蝦線,剝成蝦仁,搗成蝦肉泥,上鍋蒸熟。
 
2、豆腐碾碎,用水焯熟。
 
3、碗中放3-4勺嬰兒米粉,用溫水沖泡開。
 
4、米粉中放入蝦泥和豆腐末,攪拌均勻喂給寶寶。
蝦泥豆腐羹
四、蝦皮紫菜蛋湯
食材:蝦皮和紫菜適量,雞蛋1個,蔥一小段
 
做法:
1、將蝦皮洗凈,紫菜撕成適合寶寶的小塊,雞蛋敲破取蛋黃打散(若寶寶已能吃全蛋也可將全蛋液一起攪打),蔥洗凈切碎;
 
2、在鍋中加適量水,燒開后倒入蝦皮,然后放入蛋黃液、紫菜、蔥花即可,可加一點鹽和植物油,煮之前也可先將蝦皮略炒。

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