吃什么補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力 孩子不能錯過的補(bǔ)腦食譜(2)

蛋黃馬鈴薯泥

蛋黃里面含有豐富的營養(yǎng)，其中包含了豐富的蛋白質(zhì)，卵磷脂，維生素，以及一些大腦新陳代謝不可以缺少的元素，這些元素是孩子生長發(fā)育過程中不能缺少的，可以很好的促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，對寶寶來說有不可或缺的作用，馬鈴薯含有豐富的淀粉，可以很好的促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，讓孩子更加健康的成長！而淀粉也是合成寶寶脂肪的主要物質(zhì)，是寶寶生長發(fā)育中不能缺少的！

金針菇豆腐鯽魚

金針菇里面含有豐富的氨基酸，氨基酸對于寶寶的大腦發(fā)育有很重要的作用，而豆類植物里面含有豐富的不飽和脂肪酸和卵磷脂，鯽魚里面含有促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的蛋白質(zhì)，這幾種食物加起來，不僅對寶寶的大腦發(fā)育有很大的幫助，還能夠促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，給寶寶帶來非常積極的影響！是寶寶成長過程中絕對不能缺少的一種食物了~

以上就是小編給大家總結(jié)的促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的一些食物了，大家可以根據(jù)自己寶寶的情況來給孩子選擇，幫助寶寶的大腦發(fā)育，讓寶寶變得更加的聰明！