生出一個聰明可愛的寶寶應(yīng)該每個寶媽的夢想吧~大家都知道，孩子聰不聰明，是需要根據(jù)他們大腦的發(fā)育程度來決定的，而這一點(diǎn)與遺傳有一定的關(guān)系，與我們后天的一些營養(yǎng)的補(bǔ)充也有很大的關(guān)系，很多食物中蘊(yùn)含的元素都有促進(jìn)大腦發(fā)育的功效，只要我們適量的給寶寶補(bǔ)充一些這樣的元素，可以很好的促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，讓寶寶的記憶力更好，變得更加的聰明！很多寶媽都知道什么食物有這樣的功效，但不知道怎樣做可以把這些功效最大化，本文就給大家?guī)砹撕⒆幼詈玫难a(bǔ)腦食譜，感興趣的寶媽們趕緊來看看吧！
西蘭花炒核桃仁
核桃仁對于人體大腦發(fā)育的促進(jìn)效果，應(yīng)該是很多人都知道的吧。核桃仁里面含有豐富的蛋白質(zhì)，以及促進(jìn)我們大腦發(fā)育的不飽和脂肪酸，還蘊(yùn)含著豐富的磷元素，這些物質(zhì)是寶寶的大腦開發(fā)，強(qiáng)化記憶力是不可缺少的，所以多吃核桃仁對于寶寶的大腦有很重要的作用！而西蘭花里面含有豐富的營養(yǎng)，對于寶寶的生長發(fā)育也是很有幫助的，兩者相結(jié)合，不僅可以幫助孩子的大腦開發(fā)，讓寶寶變得更加的聰明，還能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，讓寶寶更加健康的成長，是孩子生長發(fā)育過程中不能缺少的一道菜了！
