十、清蒸魚餅
食材:魚肉300克、蛋1個、生粉15克、清水60毫升、姜末適量、色拉油10毫升。
做法:
1、魚肉剔骨去刺,從中半切后橫刀除去魚皮,切成正方小丁。
2、魚丁放入攪拌機中,加入一個蛋清,少量姜末,攪打成魚泥。
十個月嬰兒營養(yǎng)食譜
3、將打好的魚泥倒入盆中,加入、生粉、清水、色拉油,用打蛋器低速攪打上勁,約2-3分鐘。
4、取一小碗,將打好的魚泥取適量裝入碗中,用勺背抹平表面。
5、蒸鍋注水煮沸,上汽后將魚泥放入蒸鍋中,大火蒸20-25分鐘即可。
小編的話:十個月的寶寶輔食添加應該多樣化,并且此時的寶寶對媽媽所做出來的食物已經(jīng)有了一定的要求,如果媽媽做出來的食物不夠吸引他們,在味覺和視覺上滿足不了他們,可能寶寶就不會配合著吃了。尤其是一些比較挑剔的寶寶來說,當媽媽面對這類寶寶時,可以用以上的十款美食來吸引他們,按照上面的方法步驟進行操作,一定錯不了哦。