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別找了!十個(gè)月嬰兒營養(yǎng)食譜及做法全在這,拿去不謝!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-10-06 14:32:19編輯:婧待花開

二、栗子棗泥小米粥

食材:小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。

做法:

1、紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機(jī)攪勻,然后用鍋煮熟。

2、將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。

3、將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。

4、將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。

5、將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

十個(gè)月嬰兒營養(yǎng)食譜

三、小魚蛋花粥

材料:飯1/2碗 水1杯 小魚10g 蛋1/2個(gè)

做法 

1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯,

2、與水1杯放入小鍋煮至爛。

3、取小魚10g,小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可;

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