適合7個月寶寶的輔食食譜推薦 寶寶最愛吃的營養(yǎng)餐(2)

二、蘋果麥片泥

食材：蘋果1/4個、麥片20克。

做法：

1、蘋果削皮，取1/4的量切成小塊。

2、將蘋果放進攪拌機，打成泥。

3、用白開水沖好麥片糊。

4、將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。

7個月寶寶輔食食譜

三、魚泥

食材：凈魚肉50克

做法：

1、將收拾干凈的魚放入開水中。

2、煮后剝去魚皮，除去魚骨刺后把魚肉研碎，然后用干凈的布包起來，擠去水分。

3、將魚肉放入鍋內，加入100克開水。

4、直至將魚肉煮軟即成。

5、最后用碗裝上即可。