寶寶吃什么東西補(bǔ)鈣 寶寶補(bǔ)鈣食譜推薦(4)

特點(diǎn)：

粥爛，鮮香。此粥富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等，是補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的良好來(lái)源。適宜7-8個(gè)月的嬰兒食用。

魚(yú)肉松粥

原料：

大米50克，魚(yú)肉松30克，菠菜20克，精鹽少許，清水適量。

制作：

1、將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，倒入清水用旺火煮開(kāi)，改微火熬至粘稠時(shí)，待用。

2、將菠菜擇洗干凈，用開(kāi)水燙一下，切成碎末，放入粥內(nèi)，加入魚(yú)肉松、精鹽，調(diào)好口味，用微火熬幾分鐘即成。

3、注意粥要熬爛、熬粘。

育兒網(wǎng)（http://m.trippycrew.com/ ）編輯