四個月的寶寶如何添加輔食（四個月寶寶輔食食

隨著孩子消化吸收功能逐漸完善、營養(yǎng)需要逐漸增加，四個月的寶寶如何添加輔食，關(guān)于四個月寶寶輔食食譜安排可以參照如下 方法：

輔食添加原則：

（1）從少到多，如蛋黃從1/4開始，如無不良反應(yīng)2—3天加到1/3—1/2個，漸漸吃到一個。

（2）由稀到稠，米湯喝10天左右，稀粥喝10天左右。

（3）從細(xì)到粗，菜水—菜泥—碎菜。

（4）習(xí)慣一種再加另一種。

（5）在孩子健康，消化功能正常時添加，出現(xiàn)反應(yīng)暫停兩天，恢復(fù)健康再進(jìn)行。

輔食添加時間安排：

（1）4個月后先從晚餐開始，先加輔食后喂奶，按上述原則進(jìn)行，根據(jù)孩子情況，一般1個月后，晚餐可完全又輔食代替。

（2）6—7個月，晚餐逐漸由輔食代替同時，從中餐開始，逐漸添加輔食，到第九個月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加輔食，孩子可由5次喂奶改為3次喂奶，早晨5—6點一次，晚上9—10點一次，中午1—2點一次即可。

（3）一周歲可基本過渡到以糧食、豆類、肉蛋、蔬菜水果為主的混合飲食。