崔玉濤真實經(jīng)驗分享：四個月寶寶輔食食譜及添加原則(3)

三、魚泥 　　

原料：鮮魚肉，

做法：

1、將鮮魚洗凈，后去鱗去除內(nèi)臟，然后放在鍋里蒸。 　　

2、之后撈起魚肉，去皮、刺，將魚肉放在碗里，用湯匙壓成泥狀即可。

四個月寶寶輔食食譜及添加原則

四、蔬菜泥 　　

原料：蔬菜

做法：

1、準備新鮮的蔬菜少許，將新鮮的菜葉洗凈后切碎，

2、放入鍋中加少量水煮熟，待煮軟后即可食用。