孩子不吃飯?jiān)撛趺崔k？給家長推薦幾款開胃食譜
蘑菇鮮貝湯
材料：鮮蘑菇250克，鮮貝120克，鮮湯適量，蔥花、姜末各10克，植物油、料酒、熟雞油各適量。
做法：
1、將干貝去筋，洗干凈后放入碗內(nèi)，加上清水適量，上屜蒸20分鐘；蘑菇去蒂，洗干凈
浮小麥豬心湯
材料：取浮小麥30克、大棗10枚、豬心1個(gè)、桂圓肉5克。
做法：
1、豬心從中切開，洗凈積血，大棗去核。
2、上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時(shí)，調(diào)味即可食用。
胭脂藕
材料：黑加侖300g，白糖30g，鹽8g，白醋40g，純凈水100g。
做法：
1、蓮藕洗凈;把蓮藕去皮后切薄片，并用水把藕片沖洗一遍；
2把藕片放入開水鍋內(nèi)焯燙1分鐘;藕片放入涼水中降溫；
3、加入白醋，再放入白糖、鹽、純凈水?dāng)嚢杈鶆颍?/p>
4、藕片瀝凈水分放入盤中，澆入調(diào)好的味汁浸泡，放入冰箱冷藏1—2小時(shí)即可食用。
糖醋燒海蝦
材料：活海蝦600g，大蔥10g，生姜10g，大蒜10g，白糖3大勺，陳醋2大勺，老抽1小勺，黃酒1大勺，鹽1小勺，干淀粉1小勺。
做法：
1、蝦洗凈控干水分，挑去蝦線;蔥姜蒜分別切片；
2起油鍋，油溫升至5成熱時(shí)放入蔥姜蒜爆香；
3、放入海蝦，加入鹽、白糖、黃酒、老抽、1湯匙陳醋，大火翻炒2分鐘；
4、再放入1湯匙陳醋，把干淀粉調(diào)成淀粉水勾芡，翻炒均勻即可。
銀魚炒蛋
材料：雞蛋3個(gè)，銀魚150g，橄欖油、鹽、糖、姜、白胡椒、料酒、大蝦仁干各適量。
做法：
1、銀魚用溫水浸泡5—10分鐘；
2、蝦仁用料酒、清水浸泡至柔軟，少腥味，然后切粒備用；
3、雞蛋打勻，加銀魚、白胡椒、少量的鹽、糖再次充分打勻；
4、鍋內(nèi)熱油，小火將蝦仁粒、姜末翻炒出香，這個(gè)時(shí)候蝦仁的顏色會(huì)變深，呈紅亮；
5、將蝦仁推至一邊，開大火，油熱后入混合蛋液，轉(zhuǎn)中火，凝固后翻炒，然后和蝦仁混合，翻炒均勻即可出鍋。
對(duì)于不愛吃飯的寶寶，媽媽還可以煮一些山楂水、烏梅湯來給寶寶開胃。自制的清暑飲料中的糖不可加多，以免引起寶寶腹瀉或腹脹。
以上就是給家長介紹關(guān)于小孩不吃飯是什么原因的相關(guān)介紹了，希望對(duì)家長有用哦。如果小孩不吃飯的時(shí)間持續(xù)久，建議還是帶孩子去看一下醫(yī)生，看是否是身體的異常導(dǎo)致孩子不吃飯等。
