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小孩不吃飯是什么原因 多數(shù)是家長(zhǎng)自己在“搗亂”(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-04-03 09:29:17編輯:土豆媽媽

孩子不吃飯?jiān)撛趺崔k?給家長(zhǎng)推薦幾款開(kāi)胃食譜

蘑菇鮮貝湯

材料:鮮蘑菇250克,鮮貝120克,鮮湯適量,蔥花、姜末各10克,植物油、料酒、熟雞油各適量。

做法:

1、將干貝去筋,洗干凈后放入碗內(nèi),加上清水適量,上屜蒸20分鐘;蘑菇去蒂,洗干凈

浮小麥豬心湯

材料:取浮小麥30克、大棗10枚、豬心1個(gè)、桂圓肉5克。

做法:

1、豬心從中切開(kāi),洗凈積血,大棗去核。

2、上料同放入鍋內(nèi),加適量清水煲1小時(shí),調(diào)味即可食用。

胭脂藕

材料:黑加侖300g,白糖30g,鹽8g,白醋40g,純凈水100g。

做法:

1、蓮藕洗凈;把蓮藕去皮后切薄片,并用水把藕片沖洗一遍;

2把藕片放入開(kāi)水鍋內(nèi)焯燙1分鐘;藕片放入涼水中降溫;

3、加入白醋,再放入白糖、鹽、純凈水?dāng)嚢杈鶆颍?/p>

4、藕片瀝凈水分放入盤中,澆入調(diào)好的味汁浸泡,放入冰箱冷藏1—2小時(shí)即可食用。

糖醋燒海蝦

材料:活海蝦600g,大蔥10g,生姜10g,大蒜10g,白糖3大勺,陳醋2大勺,老抽1小勺,黃酒1大勺,鹽1小勺,干淀粉1小勺。

做法:

1、蝦洗凈控干水分,挑去蝦線;蔥姜蒜分別切片;

2起油鍋,油溫升至5成熱時(shí)放入蔥姜蒜爆香;

3、放入海蝦,加入鹽、白糖、黃酒、老抽、1湯匙陳醋,大火翻炒2分鐘;

4、再放入1湯匙陳醋,把干淀粉調(diào)成淀粉水勾芡,翻炒均勻即可。

銀魚炒蛋

材料:雞蛋3個(gè),銀魚150g,橄欖油、鹽、糖、姜、白胡椒、料酒、大蝦仁干各適量。

做法:

1、銀魚用溫水浸泡5—10分鐘;

2、蝦仁用料酒、清水浸泡至柔軟,少腥味,然后切粒備用;

3、雞蛋打勻,加銀魚、白胡椒、少量的鹽、糖再次充分打勻;

4、鍋內(nèi)熱油,小火將蝦仁粒、姜末翻炒出香,這個(gè)時(shí)候蝦仁的顏色會(huì)變深,呈紅亮;

5、將蝦仁推至一邊,開(kāi)大火,油熱后入混合蛋液,轉(zhuǎn)中火,凝固后翻炒,然后和蝦仁混合,翻炒均勻即可出鍋。

對(duì)于不愛(ài)吃飯的寶寶,媽媽還可以煮一些山楂水、烏梅湯來(lái)給寶寶開(kāi)胃。自制的清暑飲料中的糖不可加多,以免引起寶寶腹瀉或腹脹。

以上就是給家長(zhǎng)介紹關(guān)于小孩不吃飯是什么原因的相關(guān)介紹了,希望對(duì)家長(zhǎng)有用哦。如果小孩不吃飯的時(shí)間持續(xù)久,建議還是帶孩子去看一下醫(yī)生,看是否是身體的異常導(dǎo)致孩子不吃飯等。

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