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小孩子不吃飯?jiān)趺崔k是眾媽的一塊心病 做好三點(diǎn)“有救”

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-11-26 15:32:37編輯:婧待花開(kāi)

小孩子不吃飯?jiān)趺崔k?經(jīng)常聽(tīng)到一些家長(zhǎng)抱怨說(shuō)自家孩子總是不愛(ài)吃飯,每到吃飯的點(diǎn)總是很糾結(jié),孩子總是不配合著好好吃飯。有的家長(zhǎng)就索性一口一口的喂孩子吃,而有的家長(zhǎng)則是連哄帶騙的讓孩子吃完一餐飯。

看著孩子不吃飯的情況,心里好生苦惱,如果孩子吃不好飯,自然就是長(zhǎng)不好,即影響身體發(fā)育,又影響智力發(fā)育。那么,應(yīng)該怎么辦才好呢?小孩子不吃飯?jiān)趺崔k?趕快一起來(lái)看看我們?yōu)槟阒У氖畟€(gè)高招吧!

小孩子不吃飯?jiān)趺崔k

小孩子不吃飯?jiān)趺崔k?

孩子不愛(ài)吃飯喜愛(ài)吃零食是不好的,尤其是小寶寶應(yīng)該避免吃些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的高油、高糖的精致化加工食品,這些食品會(huì)影響寶寶的消化功能,從而降低寶寶的免疫力。我家寶寶也是不愛(ài)吃飯,戒不了奶,后來(lái)決心狠下心給他養(yǎng)成定時(shí)吃飯的習(xí)慣,剛開(kāi)始寶寶也是不合作,后來(lái)發(fā)現(xiàn)過(guò)了時(shí)間點(diǎn)我不再給他吃的,即使他哭鬧,也吃不到東西,慢慢他就會(huì)在吃飯的時(shí)候,會(huì)吃的飽飽的了。

家中的寶寶不肯在吃飯的時(shí)間里乖乖地吃飯,與父母本身的態(tài)度有密不可分的關(guān)系。“肚子餓了,便想吃飯”這是每個(gè)人與生俱來(lái)的本能,如果孩子的肚子真的很餓了,就不會(huì)有不肯吃飯的問(wèn)題,因此,寶寶“拒絕吃飯”的理由多數(shù)來(lái)自想與父母做“權(quán)利之爭(zhēng)”。

由于父母對(duì)孩子不肯吃飯的行為不了解及不放心,聰明的孩子們便會(huì)抓住父母的弱點(diǎn),以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼,歐姿秀老師表示,面對(duì)這樣的問(wèn)題父母應(yīng)該具有:知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力,如此才能正確的因應(yīng)孩子不肯乖乖吃飯的問(wèn)題。 

父母應(yīng)該避免的態(tài)度 

父母除了不要讓孩子察覺(jué)自己對(duì)他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔(dān)心及焦慮的心態(tài)之外,也應(yīng)該避免出現(xiàn)以下的態(tài)度: 

1、家中存放過(guò)多的零食: 

如果孩子無(wú)時(shí)無(wú)刻都在吃零食,一到應(yīng)該吃飯的時(shí)間,孩子自然就吃不下飯,更嚴(yán)重的會(huì)造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良。 

2、放任孩子邊吃邊玩: 

孩子邊吃邊玩的結(jié)果,便會(huì)延長(zhǎng)吃飯的時(shí)間,等到下一頓吃飯的時(shí)刻到了,寶寶卻因此而還不餓,當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來(lái)吃飯了。 

3、不愉快地吃飯時(shí)刻: 

許多的職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時(shí)候,便會(huì)不自覺(jué)地要求寶寶吃快一點(diǎn),如此便會(huì)使孩子對(duì)“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗(yàn),因而排斥吃飯。 

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