媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 學(xué)齡前 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 5歲寶寶補(bǔ)鈣食譜 學(xué)齡前寶寶營(yíng)

5歲寶寶補(bǔ)鈣食譜 學(xué)齡前寶寶營(yíng)養(yǎng)餐單(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-02-05 13:44:21編輯:Chen

5歲寶寶補(bǔ)鈣食譜——菠蘿咕嚕豆腐

豆制品是每周孩子不可或缺的食物,符合孩子對(duì)豆類食物的攝取。

準(zhǔn)備食材:北豆腐250克、菠蘿1個(gè)、色拉油適量、食鹽適量、蔥少許、姜少許、蒜少許、水淀粉適量、番茄醬適量、白糖少許。

步驟1:鍋入放油燒熱,入豆腐炸一下,炸成金黃色。

5歲寶寶補(bǔ)鈣食譜

步驟2:菠蘿切成與豆腐大小相同的方丁。

步驟3:鍋入放油,熱后放蔥姜蒜片,加入番茄醬炒,加入水、適量鹽、白糖煮沸。

步驟4:加入豆腐翻炒。

步驟5:再加入菠蘿翻炒。

步驟6:加入水淀粉勾芡收汁即可。

相關(guān)閱讀

編輯推薦

圖文推薦
  • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

  • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

  • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動(dòng)聽的名字

  • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時(shí)需要仔細(xì)考量

熱門閱讀