孕婦可以吃黃瓜嗎？孕婦吃的黃瓜怎么來做好？

可以的，孕婦是可以吃黃瓜的，孕婦吃黃瓜是不會對肚中的孩子造成不好的影響的。
女性在懷孕期間也是非常的容易出現(xiàn)便秘的情況。而吃黃瓜則就是可以改善改善便秘和大便干結(jié)的情況，因為生吃黃瓜可以促進腸胃的蠕動。孕婦如果有便秘的癥狀可以通過吃生黃瓜得到緩解。但是應(yīng)注意不宜過量食用。
所以說，孕婦在懷孕期間是可以吃黃瓜的，但是一定不可以過分食用黃瓜的。

黃瓜炒蛋
準(zhǔn)備食材：黃瓜、雞蛋、蔥、姜、蒜
做法：
1、雞蛋去殼打勻，放少許姜汁，料酒，雞粉，糖，攪拌勻待用
2、蒜剁碎，蔥切碎，黃瓜切片
3、鍋燒熱，放油，待油濺起后，雞蛋放入鍋中用鏟子往一邊推，剛凝固用鏟子劃成塊待用
4、在鍋里放適量的油，爆香蒜末，大火爆炒黃瓜片，放少許鹽炒軟，放雞蛋，蔥花炒勻，淋少許麻油裝盤，灑少熟芝麻即可食用。