秋風(fēng)起蟹腳癢，又到了吃螃蟹的季節(jié)，癢的可不止是蟹腳，更是我們嘴饞的哺乳期的媽媽們，一想到美味可口的螃蟹，媽媽們內(nèi)心就開始躁動不安蠢蠢欲動了，可是哺乳期可不是想吃什么就能夠吃什么，哺乳期的飲食禁忌讓很多媽媽都望而卻步；
哺乳期能不能吃螃蟹？有的人說螃蟹會讓哺乳期的媽媽產(chǎn)生不良的反應(yīng)，也會影響到了嬰兒的發(fā)育，所以哺乳期不能吃螃蟹。到底能不能吃可不能一概而論，吃貨媽媽們跟著我看下去，答案相信不會讓你失望！
哺乳期能不能吃螃蟹
其實嚴(yán)格的來說哺乳期間是可以吃螃蟹的，不能吃螃蟹只是老百姓的一些民間的說法，哺乳期不能吃螃蟹在醫(yī)術(shù)上并沒有記載，哺乳期吃螃蟹是根據(jù)媽媽們自身的體質(zhì)來決定的；
每個人的體質(zhì)會有所不同，并且螃蟹的烹飪方式也是有所不同，因此吃螃蟹造成不同的結(jié)果并不是螃蟹本身所致，而是多方面的因素綜合造成；
并且寶寶的發(fā)育情況也是有所不同，有的寶寶身體體質(zhì)較差，或者月齡較小，腸胃發(fā)育功能相對較差，所以比較容易過敏，因此這類的寶寶在哺乳期間媽媽是不能夠吃螃蟹的；
而對于媽媽自身來說也要看媽媽的體質(zhì)是否能夠吃螃蟹，看看自己吃螃蟹會不會造成不良的反應(yīng)。
哺乳期吃螃蟹需要注意什么
1.螃蟹需要等到季節(jié)成熟的時候才能食用，一般是在九月和十月期間，但是螃蟹不是日常飲食的食物，所以在吃螃蟹的時候很多媽媽會大量進食，這樣的進食方式很容易產(chǎn)生不良的反應(yīng)，因此需要控制一定的進食量；
2.螃蟹蛋白質(zhì)含量較低，吃螃蟹不容易造成吃飽感，所以往往在吃完之后還是感覺很餓，螃蟹屬于水產(chǎn)品當(dāng)中細(xì)菌比較高的一類食物，很多人在吃螃蟹的時候為了保證肉質(zhì)的鮮嫩，所以烹飪的時間比較短，這樣往往無法起到殺菌徹底的效果，所以在烹飪的時候需要將螃蟹徹底煮熟，以免造成腸胃的負(fù)擔(dān)；
3.螃蟹屬于海鮮，對于海鮮過敏的媽媽不宜食用，吃螃蟹需要根據(jù)自己的體質(zhì)進行決定，不能因為貪吃而盲目進食螃蟹，不然會造成不良后果。
小編的話
螃蟹雖然美味，但是也要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定能不能吃，如果體質(zhì)合適的媽媽，在哺乳期適當(dāng)?shù)某砸恍π芬膊皇遣豢傻?，螃蟹美味但是也不要貪吃哦?/p>
