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哺乳期能不能吃螃蟹 嘴饞的媽媽看了絕對不會讓你失望

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-11-29 16:02:13 編輯:子夏

秋風(fēng)起蟹腳癢,又到了吃螃蟹的季節(jié),癢的可不止是蟹腳,更是我們嘴饞的哺乳期的媽媽們,一想到美味可口的螃蟹,媽媽們內(nèi)心就開始躁動不安蠢蠢欲動了,可是哺乳期可不是想吃什么就能夠吃什么,哺乳期的飲食禁忌讓很多媽媽都望而卻步;

哺乳期能不能吃螃蟹?有的人說螃蟹會讓哺乳期的媽媽產(chǎn)生不良的反應(yīng),也會影響到了嬰兒的發(fā)育,所以哺乳期不能吃螃蟹。到底能不能吃可不能一概而論,吃貨媽媽們跟著我看下去,答案相信不會讓你失望!

哺乳期能不能吃螃蟹

其實嚴(yán)格的來說哺乳期間是可以吃螃蟹的,不能吃螃蟹只是老百姓的一些民間的說法,哺乳期不能吃螃蟹在醫(yī)術(shù)上并沒有記載,哺乳期吃螃蟹是根據(jù)媽媽們自身的體質(zhì)來決定的;

每個人的體質(zhì)會有所不同,并且螃蟹的烹飪方式也是有所不同,因此吃螃蟹造成不同的結(jié)果并不是螃蟹本身所致,而是多方面的因素綜合造成;

并且寶寶的發(fā)育情況也是有所不同,有的寶寶身體體質(zhì)較差,或者月齡較小,腸胃發(fā)育功能相對較差,所以比較容易過敏,因此這類的寶寶在哺乳期間媽媽是不能夠吃螃蟹的;

而對于媽媽自身來說也要看媽媽的體質(zhì)是否能夠吃螃蟹,看看自己吃螃蟹會不會造成不良的反應(yīng)。

哺乳期吃螃蟹需要注意什么

1.螃蟹需要等到季節(jié)成熟的時候才能食用,一般是在九月和十月期間,但是螃蟹不是日常飲食的食物,所以在吃螃蟹的時候很多媽媽會大量進食,這樣的進食方式很容易產(chǎn)生不良的反應(yīng),因此需要控制一定的進食量;

2.螃蟹蛋白質(zhì)含量較低,吃螃蟹不容易造成吃飽感,所以往往在吃完之后還是感覺很餓,螃蟹屬于水產(chǎn)品當(dāng)中細(xì)菌比較高的一類食物,很多人在吃螃蟹的時候為了保證肉質(zhì)的鮮嫩,所以烹飪的時間比較短,這樣往往無法起到殺菌徹底的效果,所以在烹飪的時候需要將螃蟹徹底煮熟,以免造成腸胃的負(fù)擔(dān);

3.螃蟹屬于海鮮,對于海鮮過敏的媽媽不宜食用,吃螃蟹需要根據(jù)自己的體質(zhì)進行決定,不能因為貪吃而盲目進食螃蟹,不然會造成不良后果。

小編的話

螃蟹雖然美味,但是也要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定能不能吃,如果體質(zhì)合適的媽媽,在哺乳期適當(dāng)?shù)某砸恍π芬膊皇遣豢傻?,螃蟹美味但是也不要貪吃哦?/p>

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