產(chǎn)后幾天喝紅糖水最好 紅糖雖好可不能貪杯(2)

1、一般來講，產(chǎn)后喝紅糖水的時間以7-10為宜，因為由于現(xiàn)在的產(chǎn)婦多為初產(chǎn)，子宮收縮功能大多比較好，宮腔淤血的顏色和量一般都比較正常，如果紅糖水喝的過久，反而會使淤血排出增多，導致慢性失血性貧血，且影響子宮恢復。

2、紅糖水喝太久還容易損壞產(chǎn)婦的牙齒，帶來肥胖問題。如果夏天生產(chǎn)的產(chǎn)婦喝得過多，還易導致出汗過多，使身體更虛弱。

3、紅糖水易上火，對身體不好。

坐月子是我國5000年的優(yōu)良傳統(tǒng)，坐月子期間歷來都有喝紅糖水的習慣，雖是我們祖宗流傳下來的吧，但是其實月子期間喝紅糖水也還是有一定科學依據(jù)的。

產(chǎn)后喝紅糖水有一定的好處，但并非就無壞處，事物都有兩面性，紅糖水更不例外，坐月子是很講究的一個事情，所以紅糖水雖好，可千萬不能貪杯。

月子期間并不是非得一定要喝紅糖水，比如阿膠也是補鐵生血的好食材，現(xiàn)在我們經(jīng)濟在不斷進步，科學也越來越發(fā)達，所以人們的思想更要與時俱進。希望新媽媽們一定要記住，紅糖水如果喝太久對自身身體很不利。