魚中還有大量營養(yǎng)元素，特別是富含DHA，對孩子的大腦發(fā)育，具有非常關鍵的作用。所以，民間一直有孩子吃魚更聰明的說法，家長們每個星期總要給孩子做兩次魚，盼著孩子越來越聰明。不過，吃魚也要吃對，吃不對不但不能補腦，還有害無益，家長們一定得看看。
自己釣的野生魚
很多人認為，自己在河里、湖里釣的野生魚是最天然健康的，其實不然。理論上野生魚因為其生長周期長，其營養(yǎng)價值應該比養(yǎng)殖魚要高。但是野生魚所生活的河流、湖泊是否已經(jīng)受到污染，這是非常難以覺察的。如果不慎碰到體內(nèi)含有大量有毒物質(zhì)的魚類，孩子一起歡天喜地的吃進肚子，就有可能危害健康。所以，從某種角度來說，正規(guī)的家養(yǎng)魚類，更安全可靠。
表面光滑的魚
有一種化學物質(zhì)叫做“孔雀綠”，能夠讓魚“起死回生”。有些不法商販，為了讓魚更加“活躍”，會在水中加入這種藥劑。加了孔雀綠的魚，表面沒有魚類應該有的粘液，反而光滑可鑒。遇到這種魚，家長要打起十二分精神，千萬不要購買，更不能給孩吃。因為孔雀綠可能引起慢性中毒，還有致癌的風險。
有煤油味的魚
很多人都有這樣的“中招”經(jīng)歷，買了魚回家，燒熟之后卻發(fā)現(xiàn)有股奇怪的“煤油味”。遇到這樣的魚，家長們果斷丟掉吧，千萬不要給孩子吃。因為很多商販為了給魚保險，讓魚活得更長久，會在水中添加煤油。也有可能是魚類本身生活的水里有“酚污染”，所以有股淡淡的煤油味。編者自己就遇到過這樣的情況，家中老人因為怕“浪費”，還主張把魚吃掉，最終還是被編者組織了。孩子吃了這樣的魚，不但沒法更加聰明，毒素積聚在肝腎，還可能會生病。
你家的寶寶喜歡吃魚嗎？平時都給他買什么樣的魚吃？什么樣的魚營養(yǎng)更加豐富，選購時又是否也遇到過“不能吃”的情況？歡迎給我們留言。
