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春季寶寶多汗怎么辦?學(xué)會(huì)3種食療法,寶寶更健康

出處:@育兒曾若山 日期:2024-06-30 10:09:23 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

春天到了,氣溫回暖,一些媽媽開(kāi)始被寶寶的出汗問(wèn)題困擾:

我的兒子浩浩,今年2歲半,可是浩浩很容易出汗,尤其是頭部,動(dòng)不動(dòng)就滿頭大汗,比如,睡覺(jué)的時(shí)候就愛(ài)出汗,像洗了個(gè)頭似的,有時(shí)背部衣服和床單都會(huì)濕一大片,玩得高興也愛(ài)出汗。

每當(dāng)一發(fā)現(xiàn)孩子出汗多的情況,很多媽媽們都會(huì)擔(dān)心孩子的身體狀況,是不是“體虛”。

其實(shí),這個(gè)時(shí)期的寶寶出汗多是很正常的表現(xiàn),媽媽們不要過(guò)于擔(dān)心。只是是因?yàn)閷殞氄幱谏L(zhǎng)發(fā)育,尤其春季的時(shí)候,寶寶的新陳代謝越發(fā)旺盛,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毘龊苟嗍呛苷5摹?/p>

隨著汗腺發(fā)育的完善、活動(dòng)量的增加,新生寶寶在蹦跳、嬉鬧后就很容易出汗多。3歲以內(nèi)的孩子,在睡后最初的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)更加容易出汗,這跟寶寶的神經(jīng)發(fā)育有關(guān),因此隨著寶寶年齡增長(zhǎng),這種情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

要說(shuō)寶寶最容易出汗的原因就是進(jìn)食后所引起身體的熱效應(yīng),導(dǎo)致孩子盡管在飯后就入睡,也容易出汗,尤其是孩子在喝了奶睡著之后,出汗的現(xiàn)象也會(huì)更明顯。

有的時(shí)候,寶寶汗多可能是因?yàn)殄e(cuò)誤的帶娃習(xí)慣導(dǎo)致的,比如家里的老人總是擔(dān)心孩子著涼,就會(huì)給孩子穿很多衣服,殊不知,這樣很容易讓寶寶熱出病來(lái)。而在寶寶睡覺(jué)時(shí),穿太多衣服或是蓋太多被子都容易導(dǎo)致寶寶汗多。

有些媽媽看見(jiàn)寶寶出汗多,就容易擔(dān)心孩子是否是缺鈣、體虛,甚至是佝僂病。但是有佝僂病的寶寶不只是出汗,還表現(xiàn)為夜驚、夜啼、煩躁、方顱、胸部畸形、O形腿或X形腿等癥狀。

1、

功效:健脾補(bǔ)肺。

原料:山藥100克、大棗7枚。

做法:把山藥切成小塊,加上去核的紅棗,放入鍋中蒸煮,直至山藥已軟,搗成泥狀食用。

2、

功效:補(bǔ)氣固表,陰虛火旺者忌食。

原料:黃芪25克、粳米25克、陳皮1克、紅糖1克。

做法:首先,把黃芪煎湯去渣,加入米煮成粥,再依次加入陳皮、紅糖,宜在早上空腹食用。

3、

功效:養(yǎng)心神、斂虛汗、健腸胃、強(qiáng)氣力作用,適用于平時(shí)汗多、精神疲倦、小兒腸胃虛弱。

原料:小麥250克、糯米200克以及適量的白糖。

做法:小麥加糯米煮粥,可根據(jù)口味加入適量的白糖食用。

(圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò))

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