測(cè)試時(shí),在單詞中加入了與所學(xué)單詞意義相關(guān)、但并未出現(xiàn)過(guò)的詞,比如“音樂(lè)”。結(jié)果,那些睡眠被剝奪者認(rèn)為“音樂(lè)”出現(xiàn)過(guò)的比例,遠(yuǎn)高于睡眠充足的人,而且,他們對(duì)自己的判斷很有信心。
研究者認(rèn)為,這個(gè)結(jié)果顯示睡眠被剝奪,確實(shí)會(huì)影響記憶固化的過(guò)程,從而令睡眠被剝奪者形成了原本并不存在的記憶——假記憶。
因此研究者提醒,考生考前開(kāi)夜車(chē),很可能會(huì)寫(xiě)下錯(cuò)誤的答案。
科學(xué)家介紹:進(jìn)一步的分子生物學(xué)研究結(jié)果顯示:睡眠時(shí)間持續(xù)少于正常生理需要達(dá)三天以上時(shí),最先受到影響的是注意力、專(zhuān)注力及操作能力;長(zhǎng)期睡眠不足,記憶力、理解力、判斷力將會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p壞,最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率及創(chuàng)造性思考力顯著減退
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