媽媽們都想要給孩子最好的東西,無論是吃的還是用的。為了孩子能健康的成長(zhǎng),許多媽媽都會(huì)煞費(fèi)苦心的去收集適合自己寶寶年齡段的各種各樣的食譜,以便每天都能換著花樣的做給寶寶吃,這樣既能讓寶寶不挑食,又能讓寶寶補(bǔ)充到充足的營(yíng)養(yǎng)。在這里,小編也收集了很多適合4歲寶寶吃的食譜,各位寶媽們也可也給寶寶做來試試哦!
1.雞蛋肉松三明治
早餐時(shí)可以給寶寶做一個(gè)雞蛋肉松三明治,既好看又有營(yíng)養(yǎng)。
材料:1個(gè)雞蛋、1小根黃瓜、、一根火腿、4片面包。
做法:首先把雞蛋煎熟,然后火腿切片,最后把黃瓜切成薄片,加入少許的鹽、用糖腌10分鐘,瀝干水分,在面包上撒上一層肉松,再蓋上一片面包;然后將煎蛋放在上面,再擺上黃瓜片,蓋上一片面包;擺上火腿片,蓋上另一片面包,這樣我們的三明治就完成了,最后可以把三明治對(duì)角切開,方便寶寶食用。
2. 田螺肉韭菜
材料:田螺肉150克,韭菜100克,料酒、精鹽、白糖、植物油各適量,蔥絲少許。