二、小白菜玉米粥
原料:小白菜、玉米面各50克。
制作方法:
1、小白菜洗凈。入沸水中焯燙,撈出,切成末。
2、用溫水將玉米面攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。
3、鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。
九個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜
三、銀耳南瓜粥
原料:南瓜,銀耳,大米
制作方法:
1、南瓜去皮去瓤,切塊。
2、銀耳,水發(fā)好,洗凈。
3、大米先入鍋煮,差不多的時(shí)候,加入南瓜銀耳一起煮,南瓜大米都煮軟的時(shí)候,出鍋。