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14個(gè)月寶寶食譜大全 營(yíng)養(yǎng)又全面讓寶寶從此停不下來(lái)!(6)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-09-25 10:36:40編輯:婧待花開(kāi)

十一、麥片水果沙拉   

原料:麥片4匙,蘋(píng)果切碎或切成丁,葡萄干(需先泡軟),酸奶   

制作方法:   

1、麥片煮熟,

2、與蘋(píng)果丁、葡萄干,酸奶拌在一起。

14個(gè)月寶寶食譜大全

十二、肉沫蒸蛋  

原料:鮮肉沫,蔥花,淀粉,調(diào)味料   

制作方法:   

1、肉沫加適量醬油(可不放)、少許鹽、濕淀粉、蔥花(可多放一些)、清水(或高湯)放在一起攪拌均勻   

2、將拌好的肉沫鋪入大碗或大盤(pán)中,用筷子扒出幾個(gè)坑(數(shù)量視放入雞蛋數(shù)而定),每個(gè)坑中磕入一個(gè)雞蛋   

3、將肉沫和雞蛋一起放入蒸鍋里,用旺火蒸15~20分鐘,直至肉沫和雞蛋都蒸熟即可。

小編的話(huà):以上的十二款美食食譜,營(yíng)養(yǎng)又全面讓寶寶從此愛(ài)上吃飯。其實(shí),很多時(shí)候?qū)殞毑粣?ài)吃飯,并不是因?yàn)閷殞毼缚诓?,或者是生病了引起的沒(méi)有食欲。往往很多時(shí)候是因?yàn)閶寢屪龅拿朗巢粔蛭龑殞?,在色香味上面沒(méi)有做夠,做足努力。以至于寶寶對(duì)吃飯不感興趣,從而就顯得沒(méi)有食欲了。

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