2歲寶寶正確飲食時間表，寶寶一日三餐應該這樣來吃

正餐時間：
對于2歲大的寶寶來說，寶寶正常的吃飯的三餐時間其實和父母的時間是一樣的。建議每餐也都是需要豐富的食物為主，建議少吃一些油炸有害的食物。
加餐時間：
2歲寶寶的正確的加餐時間則是在兩餐之間的，在兩餐時間內(nèi)家長給寶寶另外添加一頓營養(yǎng)食物，因為寶寶一次吃的食物太少，過一會就會感覺餓，如果不增加一頓營養(yǎng)餐的話，寶寶就會哭鬧，而且對寶寶的成長也會不利。

早餐：牛奶、雞蛋、面包、時蔬、水果
午餐：軟飯、肉類或魚類等、時蔬等
晚餐：軟飯、肉類或魚類等、時蔬等。

肉末茄子
準備材料：茄子1根、豬瘦肉30g、蔥花少許、生抽少許
做法：
1、將茄子去皮切丁，鍋里下油炒到茄子變軟撈出控油；
2、然后豬肉剁碎，鍋里留油，下鍋翻炒豬肉變色放茄子丁，在放少許生抽翻炒均勻即可，最后放一些蔥花，就可以出鍋了。
大牙怪三明治
準備材料：面包片、芝士片、火腿片、黃瓜片、藍莓
做法：
1、先把吐司對半切開，然后放入吐司機內(nèi)烤焦，直接一點也可以不用烤焦，直接省略；
2、芝士片切四條準備，黃瓜也切好片、藍莓對半切開準備；
3、接下來就是簡單的組裝了，現(xiàn)在圖示上面放半截火腿片，然后等距離的放好芝士條；
4、蓋上另外一篇吐司片，然后在上面放好黃瓜片，然后把藍莓放上去做眼睛就可了啦！